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秒速赛车官网开奖记录:虾皮芝士焗豆腐的制作方法

来源:网络综合(秒速赛车规律
2016/2/26 16:41:38



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   虾皮芝士焗豆腐的制作方法

虾皮芝士焗豆腐的制作方法

  用料

  豆腐150g~200g,鸡蛋一个大的,虾皮一把,芝士适量,蚝油半勺,葱花少许,酱油少许,盐,黑胡椒依自己口味添加

  虾皮芝士焗豆腐(高蛋白快手早餐)的做法

  将鸡蛋磕入烤碗中打散,加葱花、酱油、蚝油、黑胡椒一丢丢盐拌匀??鞠湓と?20度。将清洗沥干的豆腐用手抓碎或者放入烤碗用蛋抽随意搅拌成小块。豆腐我用了200g,胃plus嘛!😬

  

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